الاكتئاب

مقدمة :                                                                                                                                                 بعد عقود من اعتقاد الأطباء أن مضادات الاكتئاب يمكن أن تحل مشكلة الاكتئاب، أصيب المعالجون في النهاية بخيبة أمل. لا يمكن إنكاره في حالات الاكتئاب الشديد ، لأن فعاليته تكون أكثر وضوحًا عندما يوصف لعلاج الاكتئاب المتوسط ​​أو الخفيف .​ ​​                                                                                                                                                                                                                                                                                         " يبدو أن مضادات الاكتئاب تعمل لفترة قصيرة في 60 % من الحالات لمدة تتراوح بين 2 إلى 6 أسابيع ، ولكن في حالة الانتكاس تقل احتمالات الفعالية وكلما زادت الانتكاسات زاد عدد الانتكاسات " ، يؤكد الدكتور . ​باتريك ليموين، طبيب نفسي ودكتور في علم الأعصاب. ." بالنسبة للاكتئاب في صحتك أو تاريخك ، يتم استخدام طرق غير دوائية لإنتاج التأثير . هذا الجلد سوف يؤثر على خطر الإصابة الأولية ولن يتم إدخال الدواء بشكل مباشر .​ ​إيقاع النظافة أو العلاج الزمني "بالنسبة لبعض الباحثين، فإن الاكتئاب يرتبط بشكل أساسي بمشكلة زمنية بيولوجية .وبعبارة أخرى ، نشعر بالاكتئاب عندما لا تكون ساعاتنا في الوقت المحدد ، " هؤلاء الأشخاص الذين يكون جنس السجادة مناسبًا لهذا اليوم وبقية اليوم ، يمكن أن يكون العلاج بالكرونوثيرابي فعالاً بسرعة " ، أوضح الدكتور .​ليموين.المعالجة الزمنية للإيقاع البسيط للإيقاع في خصوصية الليل ، قبل مرحلة الأسبوع التالي .​ ​ ​​​​​​ العلاج بالضوء لعلاج الاكتئاب الموسمي في حالة الاكتئاب الموسمي ، فإن العلاج بالضوء ، والذي يتكون من التعرض لمدة 30 دقيقة في الصباح بعد الاستيقاظ لضوء مصباح بقوة 10000 لوكس ، هو " الطريقة الوحيدة التي أثبتت فعاليتها لدى أكثر من 85 ٪ من الأشخاص " .​في حالة الشره المرضي وزيادة الوزن وفرط النوم يتم العلاج خلال 4 إلى 14 يومًا .وبالطبع يجب استشارة الطبيب قبل القيام بهذا النوع من العلاج لأنه يجب التأكد من التشخيص .​ ​​ في الواقع، خلال فترات الانخفاض الشديد ، كان للضوء تأثير ضئيل أو معدوم ." يعتبر التنويم المغناطيسي قريبًا جدًا في أهدافه من العلاجات المعرفية والسلوكية وله مكانه في ترسانة العلاج الحديثة " ، يصر الدكتور .​ ليموين. "العلاج بالتنويم المغناطيسي هو حالة متغيرة للغاية من الوعي، وهي حالة من الغيبوبة التي يمكن خلالها للدماغ إعادة ضبط برمجته ." العلاج الزلزالي أو العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) في الاكتئاب الكئيب ، وخاصة في كبار السن، يكون العلاج بالصدمات الكهربائية أكثر فعالية: حوالي 86٪ من النتائج الإيجابية في غضون 2 إلى 4 أسابيع.وهي أيضًا الأكثر تحملاً والأقل خطورة .​ ​ وتعتبره منظمة الصحة العالمية أيضًا العلاج المفضل لحالات الضعف البدني لدى النساء .​​​​​النساء الحوامل ."إنها تقنية ألطف مما يمكنك أن تتخيل ، وفي كل الأحوال فهي ألطف من العديد من العلاجات الكيميائية " ، يوضح الطبيب . يتم الآن إجراء العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) تحت التخدير العام الخفيف والقصير للغاية (أقل من دقيقة).تستخدم العلاج السلوكي في هوليوود (CBT) الفكرة لهذا السبب ، ولكن ثلاثة أنواع مختلفة: الإدراك، والتقنيات الثورية، ونوع من الارتباط.ويتكون الجزء من الفن من مساعدة المريض على الاعتراف بتدفق أفكاره ( " أنا لست جيدًا بما فيه مسؤولية" ، "كل شيء سيء " ، "لا أحد يحبني " ، وما إلى ذلك وآثاره                                                                                                                                                                                                                                                                   الخاتمة :                                                                                                                                            .يرى المريض أن معالجه قادر على تقديم المساعدة والدعم له (المعالج نشط وموجه) ولديه أيضًا شعور بالعمل معًا (المريض متعاون).تنبيه الذهن التأملي العلاج التأملي الذهني على مفترق طرق العلاجات المعرفية وممارسات التأمل الشرقي، وهو طريقة لإدارة التوتر ابتكرها جون زابات زين في الثمانينيات وانتشرت في فرنسا على يد الدكتور كريستوف أندريه، الطبيب النفسي في مستشفى سانت آن في باريس. 

تعديل المقال